- SANITARIAS Y EN EL ÁMBITO HOSPITALARIO
2. PARA LA HIGIENE PERSONAL
2.1. Realice una adecuada higiene de la piel, lavándola diariamente con jabones no irritantes y secándola de forma idónea (especial atención en los pliegues y espacios interdigitales).
2.2. Aplique con un masaje suave cremas hidratantes y utilícelas de forma frecuente y constante (para evitar que la piel se agriete).
2.3. Evite:
– Las técnicas de depilación irritantes para la piel o que arrancan el folículo piloso (cera, cuchilla…).
– Los baños de agua a temperatura muy caliente o muy fría, así como las saunas.
– Las joyas, bisutería y similar (pulseras, anillos, relojes…) en el brazo afecto.
– La ropa que comprima pecho, axila, brazo, muñeca.
3. EN EL ÁMBITO COTIDIANO Y ACTIVIDADES DOMÉSTICAS
3.1. Utilice guantes de goma cuando vaya a limpiar con productos irritantes, para cocinar o para cuidar las plantas.
3.2. Tenga precaución con las agujas de coser.
3.3. Evite:
– Las quemaduras.
– Los sobre-esfuerzos físicos y posturas forzadas del brazo.
4. CON LA ALIMENTACIÓN
Evite:
– El consumo de grasas animales.
– La ingesta de sal.
– El sobrepeso.
5. OTRAS CUESTIONES
– Extreme las precauciones en el contacto con animales
– Mantenga la higiene tras el mismo.
– Evite las picaduras de insectos.
